![Voyage à vélo – Qu’emporter dans ses sacoches en 2025? [Liste ultra complète]](https://wheelsandwonders.ch/wp-content/uploads/2025/04/IMG_0973-scaled.jpeg)
Qu’emporter dans ses sacoches pour un voyage à vélo ? Comment éviter de porter une charge trop lourde, tout en ne manquant de rien? On vous livre tous nos secrets !
Vous trouverez dans cet article la liste complète du matériel à emporter pour votre voyage à vélo. Selon votre pratique du bikepacking ou cyclotourisme, vous aurez peut-être des besoins différents! L’objectif est simplement de vous inspirer pour préparer les sacoches qui vous correpsondent!
Cette liste est le fruit d’essais successifs au fil de nos voyages à vélo. Au fur et à mesure, on comprend mieux ce dont on a vraiment besoin et on arrive à alléger nos sacoches jusqu’à obtenir seulement l’essentiel. Et quel sentiment de liberté !
Sommaire
Organiseurs d’habits :
Aussi appelées “packing cubes”, on les adore pour les voyage à vélo! Elles permettent de retrouver un objet précis en un rien de temps et d’éviter que les habits soient éparpillés partout et froissés! Ainsi, c’est un réel gain de temps et de confort qui vaut le poids ajouté à notre avis. De plus, il en existe des compressibles, qui vous permet de gagner une précieuse place dans vos sacoches!.
Voici notre méthode de rangement pour nos voyages à vélo:
- Une sacoche moyenne pour les habits de sport
- Une grande sacoche pour les habits de ville
- Une grande sacoche avec tous les habits chauds
- Une petite sacoche pour les sous-vêtements
- Un filet pour les habits sales
J’avais acheté les organiseurs Ooway chez Qoqa.ch, mais vous en trouverez d’autres modèles facilement, tel que celui-ci. Que ça soit pour un voyage en cyclotourisme ou en backpacking, vous ne pourrez plus vous en passer!
Voyage à vélo en bikepacking
Si vous partez avec des sacoches de bikepacking, les filets à habits, ou sac à habits compressibles sont plus pratiques et légers.
Equipement cycliste
Qui dit voyage à vélo… Dit équipement de cycliste ! Voici la liste des indispensables à nos pour être confortables sur vos vélos. Pas besoin cependant d’avoir un équipement de pro pour voyager à vélo!
Nous aimons faire du vélo comme sport, et avons constitué notre équipement technique petit à petit, et l’avons amélioré avec des matières plus techniques et légères au fil du temps. Nous vous partageons ici nos produits préférés, mais tout est une question de goût.
Si vous débutez à vélo, faites selon votre budget et vos envies! Il existe de très bons produits d’entrée de gamme.
Vêtements de vélo
Cuissards: On vous recommande fortement de porter des cuissards si vous comptez rouler plusieurs jours d’affilée, plusieurs heures par jour. Prenez-en deux pour alterner, et évitez les cuissards tout neufs, il doivent “se faire”. J’ai ce modèle, sans bretelles pour faciliter les pauses pipi et le gros plus, LES POCHES!!!
Maillots de vélo : Ils ne plaisent pas forcément à tout le monde, on sait (quoi, c’est pas sexy les marques de bronzage cyclistes?!). Néanmoins, on apprécie le fait de pouvoir y ajouter des manchons, qu’il couvre les hanches, et qu’on puisse l’ouvrir en entier quand il fait chaud. Mais surtout, on ne se passe plus des poches à l’arrière! On emporte deux, quelle que soit la durée du voyage. On lave le soir celui que l’on va porter le lendemain. Si vous préférez, un t-shirt technique fera parfaitement l’affaire, et en bonus vous pourrez l’utiliser hors de la selle!
Manchons/jambières : Ils sont pratiques pour éviter des prendre un maillot à manches longues et un cuissard long. Pour les pays chauds, j’emporte ces manchons blancs anti-UV que j’utilise quand le soleil tape trop fort, mais aussi pour les matins frisquets.
Coupe-vent ou veste de pluie fine : Très légères et compactes, on les emporte sans réfléchir! Pour les descentes, ou quand le mercure baisse. Par ailleurs, elles se rangent dans la poche arrière du maillot. Nous ne jurons plus que par ce modèle de Rapha.
Pour le froid : Si le mercure baisse fortement, il peut être utile d’emporter un maillot à manches longues, voire une veste de vélo chaude et/ou imperméable. Voici le modèle de maillots à manches longues Le Col que nous ADORONS et que nous portons tout l’automne/hiver, et la super veste Specialized de Guillaume, toute douce à l’intérieur.
Accessoires de vélo
Casque de vélo : Evidemment, pas de débat là-dessus, on met son casque! Privilégiez ceux équipés du système MIPS, qui permet de réduire la force rotationnelle transmise à la tête lors de certains chocs obliques.
Mitaines de vélo : Selon vos préférences. Le plus : ils absorbent la transpiration et évitent que les mains glissent. Le moins : les marques de bronzage. À savoir que les mitaines protègent également votre peau en cas de chute. À vous de choisir!
Casquette / chapeau : Toujours les plus légers possibles. La casquette vélo est un bon compromis pour les voyages à vélo. Elle se porte en dessous de casque. Vintage, elle revient en force et vous donne en bonus un MONSTRE STYLE sur le vélo!
Pour le froid ou la pluie : Surchausses, tour de cou, gants gore-tex, bonnet, etc… Prenez tout ce qui est nécessaire, rien de pire que de rouler gelés! Pensez également aux pantalons de pluie (si vous partez en Islande par exemple :)).
Vêtements
Parce que lors d’un voyage à vélo, on s’extrait aussi parfois de notre selle! Ne prenez que des pièces que vous aimez, mais que vous être prêts à user jusqu’à la corde… Privilégiez des modèles légers, faciles à laver et à sécher. On vous aide pour ne rien oublier, en gardant seulement le strict nécessaire.
Vêtements de ville
Bas : Même pour les climats chauds, j’emporte des pantalons fluides pour me protéger des moustiques et pour visiter les temples. Sans doute mon pantalon préféré voici le modèle de Salomon dont je ne peux plus me passer. Il me sert autant à me balader en ville, qu’à trainer le soir, que pour les rando!
Hauts : Une fois de plus, on les choisit légers et à séchage rapide pour nos voyages à vélo. Personnellement, je prends en général pour un mois un t-shirt, une chemise, un débardeur, un short, deux bas, avec des couleurs qui vont toutes entre elles.
Pour vous tenir chaud
Doudoune : Il en existe de très légères, en duvet, et compactable dans leur poche. Telles que les doudoune Jott. J’ai choisi le modèle Chloé. Je l’ai même prise pour l’Asie, les nuits peuvent être fraîches!
Polaire : Toujours pratique pour le soir, voici celle que j’utilise de North Face.
Habits chauds : Tels que pulls, bonnets, gants, veste d’hiver… Si vous vous rendez dans un pays au climat froid à la fin de votre séjour, considérez la possibilité d’acheter le matériel directement sur place en cas de besoin.
Tour de cou ou écharpe : Même pour les climats chauds, ils permettent également de se protéger de la poussière ou du vent.
Sous-vêtements
Chaussettes : J’aime avoir plusieurs chaussettes, pour en avoir toujours de sèches! Par ailleurs, je les choisis en matières synthétiques pour qu’elles sèchent vite.
Bas de de sous-vêtements : Pour les bas de sous-vêtements, prenez ce qui vous est confortable.
Hauts de sous-vêtements : Personnellement, j’emporte uniquement des brassières de sport.
Bas de contention : Très pratiques pour les longs trajets en avion, en bus ou en train. Voici le modèle Traveno de Sigvaris que j’utilise.
Maillot de bain : Indispensable selon votre destination!
Accessoires
Les accessoires pour vos journées en hors de la selle ou pour vos nuits!
Lunettes de soleil : Choisissez-en des confortables, catégorie 3, et qui ne vous gênent pas en portant un casque.
Sac à viande (ou drap de lit): Sans aucun doute, il vous sauvera dans les auberges de jeunesse, hum… douteuses. Légers, mais pas donné, il en existe en mélange de soie et coton ou en pure soie. Nous avons ce modèle de Sea to Summit.
Linge en microfibre: Il en existe de très légers. On emporte un seul linge pour se baigner, ou se doucher. Sauf si vous campez, prévoyez-en peut-être deux.
Baskets : Pour nos voyages à vélo, nous utilisons des chaussures de trail, qui ont l’avantage d’avoir une semelle rigide (important pour le vélo) et des crampons. Afin d’éviter les pieds mouillés, choisissez-les en gore-tex. Ainsi, nous avons choisi ces modèles de Salomon.
Sandales : Il est vrai qu’il est agréable d’enlever nos baskets toutes sales le soir et glisser nos petons dans des sandales. Elles sont pratiques également pour les douches à l’hygiène douteuse.
Sac à dos pliable : Compact et très utile pour les expéditions en ville ou pour les randonnées. Nous avons ce modèle de Décathlon, waterproof.
Matériel sportif : Chaussures d’escalade, combinaison de plongée, accessoires de course… Si vous planifiez de pratiquer votre deuxième sport préféré (après le vélo, bien sûr!) lors de votre voyage.
Matériel vélo
Tout le matériel à emporter pour que les petites misères qui apparaitront lors de votre voyage à vélo ne se transforment pas en grosse galère!
Pompe à main: Indispensable pour les crevaisons. Il en existe de très légères. Choisissez-en un avec un manomètre, ça permet de connaître et ça vous encourage (ou pas!). Vous pouvez l’installer à côté du porte-gourdes, voir notre article sur l’équipement.
Adaptateur Presta-Schräder : Ce mini bout de métal qui ne vaut rien nous a sauvé la vie à plusieurs reprises lors de nos voyages à vélo! Vous pouvez avec ça gonfler vos pneus dans les stations services.
Multi-tools : Vous en trouverez des très légers. Pour des voyages au long cours, privilégier un multi-tools avec dérive-chaines.
Matériel de réparation : Tout ce qu’il vous faut pour les petites misères lors de votre voyage à vélo: rustines, chambre à air de rechange, maillon rapide, patte de dérailleur, rayon de rechange, etc… Voir notre article dédié.
Cadenas pour le vélo : Nous avons préféré un cadenas à code, étant quelque peu… hmm étourdis, nous préférons anticiper le drame de la perte de la clé!
Scotch : Il vous sauvera la vie une fois ou une autre pour des petites réparations de fortune!
Couteau suisse : Etant Suisses, on ne peut que recommander 😉 Pensez néanmoins à le prendre en soute si vous voyagez en avion.
Mini cadenas : Seulement si vous comptez dormir en auberge de jeunesse, pour votre casier.
Sacs de congélation : Ne pesant rien, ils sont toujours utile pour y ranger des snacks ou des habits mouillés, par exemple.
Matériel électronique
Voyage à vélo ultra connecté ou aventure en toute liberté? À vous de choisir quels appareils emporter pour votre voyage à vélo. Chez Wheels and Wonder, on aime partager nos histoires de voyage, mais après le voyage! On essaie de vivre l’instant présent en étant le moins connectés possible. Donc on part avec le strict minimum.
Pochette de rangement : Comme pour les habits, nous aimons que chaque objet soit rangé dans un contenant, ce qui nous facilite la vie pour retrouver nos affaires! Nous prenons une pochette fine et quelconque pour y ranger nos appareils.
Compteur GPS: Indispensable pour tous nos voyages à vélo ou mêmeê sorties dans le coin. Il vous permettra de rouler sur les plus jolies routes secondaires, sans devoir s’arrêter chaque 5 minutes pour trouver son chemin. Il y a néannmoins la possibilité d’utiliser un smartphone à la place, mais attention à la batterie, et l’écran sera moins lisible en plein soleil. Nous vous préparerons un article sur le sujet!
Phares avant et arrière : Voici les modèles grande capacité que nous utilisons pour nos voyages à vélo. Ils se chargent environ une fois par semaine !
Lampe frontale : Elle peut remplacer le phare avant et être utile si vous campez.
Ecouteurs : Pratiques pour les transports, mais personnellement je ne les utilise jamais en voyage à vélo, je préfère entendre les sons qui m’entourent.
Appareil photo : Pour capturer les moments magiques que vous allez vivre lors de votre voyage à vélo. Les Go Pro permettent de réduire le poids et de filmer pendant que vous roulez. Chez Wheels and wonders on a décidé de ne pas emporter notre Reflex, pour gagner en légèreté.
Chargeurs pour tous vos appareils : Pensez aux embases avec plusieurs entrées, pratiques lorsque qu’il n’y a qu’une prise! Il existe également des chargeurs avec plusieurs sorties.
“ Au fur et à mesure des voyages à vélo, on comprend mieux ce dont on a vraiment besoin et on arrive à alléger nos sacoches jusqu’à obtenir seulement l’essentiel. Quel sentiment de liberté ! «
Hygiène et santé
Tous les objets d’hygiène, les médicaments et autres petites choses à ne pas oublier pour votre voyage à vélo.
Trousse de toilette:
Tout d’abord, il vous faut choisir une trousse de toilette! Voici nos critères: légère, souple, et résistante. D’où notre choix de cette trousse de toilette de Sea to Summit, qui a une grande contenance, et qui se compresse quand elle n’est pas pleine.
Hygiène
Brosse à dents / dentifrice / fil dentaire : Les essentiels.
Déodorant : Celui qui vous correspond le mieux. Par contre, évitez les contenant en verre, pour une question de poids.
Savon/shampoing : On préfère les savons solides car ils durent très longtemps et sont légers. Avec une boite en plastique ou en alu.
Pour les cheveux longs : Peigne ou brosse à cheveux, élastiques.
Pour les personnes menstruées : Les cups sont très pratiques si vous les supporter, sinon les culottes menstruelles sont une bonne alternative! Seul bémols : elles sont lourdes et longues à sécher.
Crème solaire 50+ : Si vraiiiiiment vous souhaitez éviter les magnifiques marques de bronzage du cycliste… Non on rigole, c’est indispensable, protégez-vous!
Pharmacie
Chamois cream : Chamois quoi?! C’est une crème qui s’étale sur la peau de chamois du cuissard et qui évite les frottements. Elle sauvera vos fesses, on vous l’assure… Indispensable le temps de se faire le “cuir” (désolés mais on ne peut pas avoir un blog cycliste sans parler de nos fesses, sujet incontournable!).
Homeoplasmine : Pour l’after-ride… On parle toujours de nos fesses bien entendu!
Trousse de premier secours : Pansements, désinfectant , bandages etc…
Médicaments : Selon vos besoins. Pensez à emporter vos ordonnances.
Pastilles pour désinfecter l’eau : Dépend de votre destination, mais peut être indispensable dans des endroits isolés ! Certains privilégient les filtres à eau, plus lourds mais plus écologiques.
Répulsif à punaises : Pour les lits douteux…
Bouchons d’oreille: Indispensables…. Pour les auberges de jeunesse ou pour supporter votre coloc de tente 🙂 Les plus efficaces pour nous sont celles en cire d’abeille.
Lunettes de vue / lentilles de contact : J’ai fait l’exercice pour vous de calculer le volume nécessaire de produit de lentilles de contact : 5ml/jour! Ne me remerciez pas 😉
Autres
Tout le reste des indispensables pour votre voyage à vélo, mais pas des moindres !
Photos format identité : Pour les demandes de visa, si vous faites un long voyage. Peuvent être faite sur placer également.
Passeport ou carte d’identité : Pensez à emporte également des copies papiers, au cas où vous les perdriez!
Cartes assurance maladie et bancaires : Les seules cartes que nous emportons.
Porte-monnaie : Selon votre destination, il peut être utilise d’en avoir deux: un faux, avec un peu d’argent à ‘intérieur, et le vrai, mieux caché!
Pochette pour valeurs : Selon votre destination, à porter sous le t-shirt pour y mettre vos valeurs.
Sacs à vélos : Il vous apportera LA PAIX si vous souhaitez voyage en train, en bateau ou autre. Vous permet de prendre les TGV qui n’acceptente pas les vélos. À choisir dans les dimensions SNCF 130×90. Par conséquent notre choix s’est porté sur ce modèle de Buds.
Les petits luxes
Ce sont tous ces objets non indispensables mais qui apportent un peu de baume au coeur lors de votre voyage à vélo. Ils dépendront de ce que signifie le confort pour vous. Pour certains, c’est d’avoir un espresso fraichement pressé chaque matin, pour d’autres ce sera des beaux habits pour sortir. Cependant, la liste n’est pas exhaustive. Laissez-vous inspirer, et dites-nous en commentaires si vous avez d’autres objets “luxe”!
Maquillage : Je voyage en général sans, mais ça peut faire plaisir! Pensez à prendre le démaquillant un carré démaquillant lavable
Crèmes en tout genre : Crème corps, crème visage, crème cheveux, selon vos besoins
Parfum : Il existe des petites fioles à remplir avec votre parfum préféré, par exemple celui-ci.
Robe / habits de soirée : Nous voyageons en mode “routard” et ne visons pas l’élégance. Mais un joli habit fétiche peut faire du bien au moral! Gardez simplement à l’esprit que tout ce que vous emportez… vous devrez le porter!
Pince à épiler / rasoir : Selon votre niveau de tolérance à la pilosité.
Un coussin gonflable : Pour ajouter un peu de confort à vos trajets en avion ou transports publics.
Carnet et stylo : Pour griffonner des souvenirs de voyage, ou des questions aux locaux rencontrés sur la route par exemple.
Masque pour les yeux : Si vous dormez mal avec de la lumière. Peut bien dépanner en camping ou dans les auberges de jeunesse.
Mini machine à espresso portable : Et pourquoi pas?
Les inutiles (pour nous):
Voici la liste des choses que l’on a regretté d’avoir emporté dans nos sacoches lors de voyages à vélo. Soit parce que nous ne les avons pas utilisées, soit parce que nous renonçons à emporter par minimalisme.
Un plan papier : Je l’ai pris avec moi lors de mon premier voyage solo en Asie. Les locaux n’était pas très habitués à lire les plans, et surtout le téléphone était plus rapide à sortir qui plus est!
Le “G Palemo” : Cité dans beaucoup de blogs de voyages, j’en avais acheté un pour mon voyage au Vietnam et au Cambodge. Cependant, j’ai trouvé les images peu parlantes, et surtout mon smartphone était bien plus pratique pour montrer une image ou pour énoncer une traduction.
Des jeans : Même si on peut comprendre le plaisir d’enfiler ses jeans préférés, on préfère s’en passer, car ils sont beaucoup trop lourds et longs à sécher! Même raisonnement pour les autres habits lourds : veste en jeans, hoodie, etc…
Un vrai pyjama : Pour être le plus légers possibles, on privilégie des habits multi-usages. : un short qui pourra être utilisé pour la nuit, mais aussi la journée, par exemple.
Un spray anti-moustiques : Il peut s’acheter localement, et est bien souvent plus efficace car adapté aux spécimens du pays!
Un short de randonnée : Tout simplement parce que dans la jungle, les randonnées se font plutôt en pantalon et manches longues pour protéger la peau des insectes et du soleil. Je l’avais emporté mais ne l’avais jamais utilisé.
Et tout ça… ça pèse combien?
Haaa, le poids des sacoches dans les voyages à vélo! Entre les adeptes de cyclotourisme qui vont privilégier un vélo lourd et stable avec plusieurs dizaines de kilos de bagages sur les portes-bagages arrière et avant, et les bikepackers en gravel carbone et sacoches ultralégères, il y en a pour tous les goûts!
Chez Wheels and Wonders, on aime voyager léger, mais avec des sacoches pour porte bagages traditionnelles. On emporte environ 10kg de bagages chacun pour un voyage d’un mois. Ceci sans camper, dans deux sacoches Ortlieb City (qui pèsent déjà 1.5kg la paire!…). On va vous concocter un article sur “comment voyager léger”.
Nos vélos pèsent 10kg pour Aurélie et 12kg pour Guillaume.